tranh theu chu thap
mua chung

Sức khỏe-Thể thao

Nguyên nhân con người không thở được dưới nước PDF. In Email
Sức khỏe-Thể thao - Cơ thể và tâm hồn
Thứ năm, 23 Tháng 5 2013 20:38

 

Xmen360.com - Cá ở dưới nước cũng cần oxy để sống nhưng phổi của chúng không được thiết kế để lấy oxy từ không khí.

Vì sao trong nước cũng có oxy mà con người lại không thể hít thở được?

 
4 cách bảo vệ mắt ngày hè PDF. In Email
Sức khỏe-Thể thao - Bí quyết sống khỏe
Thứ tư, 22 Tháng 5 2013 15:20

 

Xmen360.com - Mách bạn 4 chiêu đơn giản, dễ làm, lại hiệu nghiệm giúp bảo vệ sức khoẻ cho cửa sổ tâm hồn trong những ngày hè oi ả!

 
Để tránh buồn ngủ vào ban ngày PDF. In Email
Sức khỏe-Thể thao - Sức khỏe tinh thần
Thứ hai, 13 Tháng 5 2013 12:52

 

Xmen360.com - Có một số người luôn buồn ngủ quá mức vào ban ngày, thậm chí buồn ngủ ngay trong lúc làm việc.


Không có gì đáng ngạc nhiên khi vấn đề buồn ngủ ban ngày thường bắt nguồn từ giấc ngủ ban đêm. Có thể do bạn ngủ không đủ giấc, giấc ngủ bị gián đoạn, hoặc bị mất ngủ một vài đêm. Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để tránh buồn ngủ vào ban ngày.

 
Hành động vô tình làm quý ông bị "yếu" PDF. In Email
Sức khỏe-Thể thao - Bệnh nam giới
Thứ bảy, 11 Tháng 5 2013 14:55

Xmen360.com - Những hành động thực hiện thông thường ngày ngày như chạy đường dài, ăn ít chất béo, uống rượu... vô tình làm giảm testosterone, nội tiết tố nam đóng vai trò quan trọng trong "chuyện ấy".


Testosterone (T) là chất đóng vai trò quan trọng đối với cơ bắp, độ bền của xương, năng lượng cơ thể và tình dục. Cả nam giới và phụ nữ đều sản xuất hormone này, nhưng đàn ông nhiều hơn. Testosterone, được xem là nội tiết tố nam, lượng T trong cơ thể bắt đầu giảm từ 30 tuổi, điều này có thể dẫn tới mệt mỏi và rối loạn chức năng cương dương ở phái mạnh.

 
10 thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu PDF. In Email
Sức khỏe-Thể thao - Chăm sóc sức khỏe
Chủ nhật, 05 Tháng 5 2013 13:04

 

Xmen360.com - Muốn có một trái tim khỏe, điều quan trọng là bạn phải luôn kiểm soát được nộng độ cholesterol trong máu. Vì vậy để hạn chế được nồng độ cholesterol bạn nên chọn những loại thực phẩm dưới đây.

 

Quả sung

 

10 thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu

Sung là một loại quả rất dễ kiếm nhưng ít người biết được trong quả sung có một chứa vitamin quan trọng như: A, E và K và chất chống oxy hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng Maithili Pashtekar, Mumbai cho biết: “Chất oxy hóa và nguồn vitamin trong trái sung giúp duy trì lượng đường trong máu thấp. Đồng thời nó cũng giúp kiểm soát nhịp tim và huyết áp”.

 


Trang 1/72

Tâm sự đàn ông

tâm sự

 

Bạn là Adam muốn tâm sự, muốn chia sẻ những chuyện thầm kín; bạn là Eva muốn gửi những lời tâm sự tới một nửa của mình, hãy cùng chia sẻ với chúng tôi qua chủ đề "Tâm sự đàn ông".

Lưu ý:

Bài viết được chọn đăng cần có độ dài từ 300 chữ trở lên, được viết bằng tiếng Việt có dấu. Thư tham gia gửi về mục Chuyện tình yêu (email: support@xmen360.com), vui lòng ghi rõ chủ đề email là Bài viết mục "Tâm sự đàn ông". Những độc giả muốn giữ kín danh tính có thể đặt bút danh cho mình ở cuối bài viết.

 

Ảnh hot diễn đàn

®Đơn vị chủ quản: Công Ty Cổ Phần Truyền Thông HQC Việt Nam

Địa chỉ: Số 26/16 Phan Văn Trường - Dịch Vọng Hậu - Cầu Giấy - Hà Nội

Điện thoại:  04.6682.7986 / Email: support@xmen360.com /

®Thiết kế© 2010 Biên tập và phát hành bởi xmen360.com. Hệ thống chạy thử nghiệm đang trong quá trình hoàn thiện, chờ cấp phép của Bộ thông tin và truyền thông

Share
LetShare